YES 高い空!青い海!澄んだ空気!
思いきり深呼吸
自由が生まれた瞬間 深く礼をしよう!
-Judy and Mary "The Great Escape"
*照片曾經當事人以先進電腦技術
修繕當事人面部肌膚的質素。
Tengo treinta y siete años.


第一天晚上到了Asia City的双天海鮮檔吃海鮮, 也不記得吃過什麼, 只記得味道好很好, 樹仔菜味道也很好, 吃了兩碟, 還可以吃旁邊小店的煎蠔餅及沙爹串燒......
跟食物拍照, 自然少不了F4......


臨別一天, 接送的小導遊聽到我們說去了雙天吃海鮮, 嚇了一跳拉長聲音的大叫:「雙天~?」
「有問題嗎? 那應該去哪裡吃呀?」
「明珠囉...」
「明珠? 明珠在哪兒?」
「咪就在雙天隔離囉...」
只能狂笑......
「雙天是做遊客生意...我們本地人會到明珠吃的....」
下次有機會再到KK, 可以到明珠一試一試......
Kota Kinabalu上山下海之旅:
- 終踏足KK篇
- 碧波單島遊篇
- Philipino市場篇(待寫)
- 雞飯/肉骨茶篇(待寫)
- 霧中神山篇(待寫)
- 樹頂吊橋篇(待寫)

去年5月28日, 曾寫過一篇只有山水的沙巴, 說過未來一年最少也要有一次不是為工作而去......當時希望做的事, 包括「潛水、激流、看猩猩、夜探螢火蟲」......
9個月後, 真正實現了當天的約定, 雖然基本上只做了潛水一項, 還只是沒有蛙鞋的徒潛.....不過到沙巴的一些基本動作, 上山及下海, 我們還是做齊了.....
去年三度到東馬來西亞工幹, 每次也從Kota Kinabalu(阿庇)轉機..... 到過Sibu(詩巫), 到過Bintulu(民都鲁), 到過Miri(美里), 到過Tawau(斗湖), 到過Sandakan(山打根)....... 就是KK, 永遠只能待在候機室等轉機.....
去年1月KK機場只有舊翼開放, 3月時新舊翼一起使用, 5月時舊翼已半荒廢...... 到今年2月, 新翼已乾乾淨淨的正式使用, 舊翼只下一排骨...... 我見證了一個時代的轉變.....
Kota Kinabalu上山下海之旅:
- 亞洲城海鮮篇
- 碧波單島遊篇
- Philipino市場篇(待寫)
- 雞飯/肉骨茶篇(待寫)
- 霧中神山篇(待寫)
- 樹頂吊橋篇(待寫)
昔日三度沙勞越/沙巴之行:
08年5月- 五湖四海的拔刀
08年5月- 斗湖的孩子
08年5月- 斗湖的清晨
08年3月- 山打根的小山人及鱷魚潭
08年3月- 木紋@斗湖‧沙巴
08年1月- 強過鼠年六七事 (第5件事)
火爐姥姥替老公財哥慶祝生日搞了碧波盪漾一天遊, 剛巧七一假期難得久違了的陽光普照, 正!
剛學懂了徒潛, 當然帶備架生上陣, 不過朋友們對我那對特大特長的蛙fin不住取笑(因姥姥、財哥及波拉的那對也是沒有鞋的輕巧型)...... 其實在香港的海域徒潛是什麼也看不見的, 大小長短也沒大關係。
今次算是本年度第一次出海曬太陽, 可能不斷上水下水, 曬得不算劇烈...... 今年要曬黑一點。
用新相機拍攝了很多照片, 歡迎到Photo Blog慢慢欣賞。
Photo Blog連結:
七一大遊艇 01.艇客篇
七一大遊艇 02.自己篇
七一大遊艇 03.景物篇
七一大遊艇 04.總合篇 (←slideshow)
01)前早做了個人紀錄(以費用及檢查範圍來衡量)以來最全面的身體檢查, 報告結果上數字跟4年前檢查的比較, 大吉利是一句...今天的我竟然還較4年前為健康...... 幸運到爆之餘也要好好注意運動及飲食。
02)上周末利用公司的醫療福利去免費洗牙...本身打算同時問問應否剝掉已長年歪生的大牙, 但醫生說應做手術把其中一只智慧齒脫掉(大牙-->FREE; 智慧齒-->HK$2,800), 非常不情願這樣花錢但又唯有相信醫生專業。又因排期至7月才可以動刀, 還有機會反口。
03)很多朋友湧躍猜估誰是朋友丁(請refer樓下再樓下的post)...... 我想講的是, 其實很多人一猜便估中了。
04)開始了徒手潛水課, 但還要通過了水試才可繼續上課...... 工作關係久不久要到馬拉沙巴(下下星期又去), 每次也有不少香港朋友同機去玩潛水...... 將來學成的話也想學學他們。但課程撞期又撞期...真傷腦筋......
05)非常嚴謹的日本老闆今週到澳紐, 下週到温州, 下下週我又要去出走...... 起碼暫時不用聽到他的聲音。
06)不少朋友也有看星期二晚播出的唔知乜乜節目, 題目是"名字"...... 之後很多人也search一下自己的中英名, 看有多少個自己..... 我, KFL, 原來只得一個香港小六學生是跟我同名的..... 點解其他人有那麼名同姓人, 我又沒有呢? 是否太多筆劃的關係呢?
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C人: CKW
一個好人?: 我的名字,我的姓氏
07)想放假........
過去4天在廣東地區走訪了5個城市, 除了深圳外的其他城市, 以往也只是輕輕經過, 沒有點點體會。
其實是次行程的時間也是怱怱, 所見所看實只是城中一角, 略略感受到各地的不同的同時, 也只屬單向感覺。
粤H篇---肇庆市
近年多是到廣州或深圳, 到了肇庆發覺差不多整個城市也是說白話, 竟然有新鮮的感覺。已很久很久沒有在香港以外能在街上聽得到人人說廣東話。
到某工場作講座翻譯時又可以說廣東話, 真好。
問跟廣州代理店的同事小P「肇庆」普通話怎樣發言, 我跟說了數次他也說不行。
「ZHAOQING, ZH-A-O, 是第三聲呀」
長駐廣州的香港同事C跟著試說, 同事小P也說不行:「你們香港的學校教了你們什麼呢?」
我們的年代就是沒有教啊......
同事小P:「香港人講普通話就是很流俐也不標準, 就是不懂拼音又不懂分四聲。基礎也不好, 一定說得不標準。」
10多年前的廣州仍是廣東話通行, 現在卻已有一半人不會說白話。整個中國越來越大同, 還是趕快練好普通話才是。
肇庆住民當地人多, 保留原風味的同時街頭亦很污穢, 空氣非常差, 比廣州還差。話雖如此, 留宿的酒店可望見半個星湖, 我想在湖邊走走逛逛也是蠻舒服的, 國家級旅遊勝地七星岩及星湖也沒有時間去……不知人生有否機會一遊。
粤J篇---江門市
在江門, 白話也是非常通行的。
市中心整潔得不得了, 走到那處的空氣也有如在北京天壇公園散步一樣。
汽車總站活像國際級機場, 街上沒有爛泥沒有垃圾。住的酒店面對著整個沒有湖的東湖公園, 也沒有時間去走走。
長堤畔有個小地方, 據當地客戶說, 那裡解放前被叫作小澳門, 吃晚飯前便往走走, 果然有小運河與老歐陸風味。
提及藏獨及火炬被騷擾事件, 當地客戶有點憤恨, 亦說了一句可圈可點的說話:「真係唔明啲外國人點解咁鍾意話中國冇人權冇自由攪咁多嘢出嚟...我地生活喺度根本就唔覺得有問題...唔通要我地跟佢地嗰套生活方式先至得?」
粤E篇---佛山市
只留了半天, 只覺建築物很舊, 街上很污穢, 空氣亦很差, 感覺上比肇庆的還差。沒有傳說中昔日名城的風範。
看得很少, 感覺不能作準。
粤S篇---東莞市
跟同事小P站在東城的某個十字路口, 他說:「若整個東莞也像東城區一樣, 東莞便是全中國最美麗的城市了。」
對, 東莞有深圳廣州(先進方面)的規模, 難得是有如東京的空氣, 走每一步吸每一口氣, 也是樂事, 簡直教人不願回香港。
但同事小P又道:「東莞差的地方太多, 好的地方太少, 我下次要帶你到工業村看看, 你就會看到東莞很差很差的一面, 現在全廣東生活環境最好的, 還是深圳南部。」
小P是湖南人, 晚上跟他去吃湘菜, 也不如想像的辣, 只是吃的時候也感到有點口也麻木及朣脹了起來。(還有翌日拉肚子大大的去了兩大次)
粤B篇---深圳市
深圳北部的工業區也真是有點......
但南部如南山區蛇口一帶高速發展, 環境優美, 實是理想居所。
代理店的香港同事C說, 現在人仔狂升, 香港人要在深圳定居下來也不如以往的化算了。
我問湖南同事小P, 家樂福事件好似搞得很大, 但數天下來好像也沒有看到家樂褔。小P說家樂福很多, 廣州也有, 不過年青人也不會去買東西了, 以後只會不關心時事的老人家才會去...... 香港同事C說, 貴人善忘, 這事件很快大家也會忘記...... 小P說, 年青人是不會忘記的...... 我沒有插咀。
小P又教我分普通話發音的四聲......這是我最弱一環。
...馿子...女子...馿子...女子...
四天以來只要是同事小P的發言時間, 日本同事K聽不懂我們談話我亦覺得沒有需要翻譯, 他便發呆時間居多, 只好跟著行行走走。眼見我國各市的環境空氣風味上起下落不統不一......“這個國家真的不思議”、“這個國家好好笑”...自言自語不下五次......
富國長大, 他是不會明白「先讓一部份人富起來」過程中的辛酸了。
今天他回日本, 他跟我說等這天已等了很久。
看看枱上月曆, 原來2008年首3個月已過, 過了第二季的3個月後便是正中炎夏, 又是新天地, 現在修身也來得及。年紀大了, 修身這個動作難度一年比一年難吧。
發覺自己現在沒有數年前的注重自己的外表, 是覺得已不重要? 還是已接受現實? 歲月的溜走, 誰也阻擋不了, 順其自然吧。
近日完全沒有意慾入電影院, 可能電影節時已看得膩。平常可能3個月的觀看份量, 密集於3月末4 月初的2週半裡完成… 當然, 亦跟電影院的上映戲碼欠缺引力不無關係。
今年好像過得很快, 可能跟工作關係經常要出走有關。最怕沉悶的工作苦悶的人生, 能走走也是件好事。每月有1/3時間不在本市, 多了機會看多一些, 也是自己所尋求的。
朋友相約下月請假一天, 沿途去港九新界看聖火的運送。40年難得一潤, 又好像很值得做。在香港, 除了一些不務正業的議員外, 我想沒有太多人會公然在街頭進行搶掠或襲擊運動員吧。應該很安全。
又有朋友相約往郊野遠足走走, 也是久違了的事情。
前年玩獨木舟, 去年什麼也沒搞, 今年要安排點點水上活動才是。
又到了白變黑的時候。
01)
賀歲猛片《魔幻奇緣 Enchanted》、《魔街理髮師 Sweeney Todd》、《長江七號 CJ 7》, 3部電影也有同一主角 ------- 活生生的小強 ------- 原來老鼠年不流行老鼠而流行小強, 不好此物者看電影時小心小心。
觀後感:
《Enchanted 魔幻奇緣》: 笑以外, 還意外地浪漫感人
《Sweeney Todd 魔街理髮師》: there will be blood......
《長江七號 CJ7》: 周星馳的新一階段
02)
今年的新年假特別長, 年末年始合共.........總之很多天, 又沒有什麼特別地方要去, 所以已買下大量VCD, 希望可以把她們全看完。
03)
廣東省也受雪災影響, 這已超乎自己35年人生的常識範圍.........um..........我又想起《明日之後》了印度炎夏下雪的情景........... 。
04)
超過半個中國受大雪災, 但看報紙說今年冬天北京卻是暖昱昱, 另外東京大風雪, 日本有毒餃子, 歐洲有水災, 美國有歷年最有趣的超級星期二, 法國總統跟前名模兼歌手閃電結婚......wow......各地也有怪事發生。
05)
上週到馬來西亞公幹時, 在東馬的某華人密集城市的某超級市場見到超巨型賀年食品福袋, 足有半個人的高度。當時其實也曾動念買一個回香港, 當然我沒有那麼笨自找搬運的麻煩..........
06)
各方政團及組織各有分身家方案, 希望政府在即將發表的財政預算案中還富於民........ 我每次聽到電視及報紙報導相關新聞也會覺得很好笑, 如果政府全答應各方要求的話, 我想政府賣屋賣地也未必夠分...... 換句話說必定會有人失望......我預感又會有遊行活動。好悶。
07)
雖然看到也有點混亂, 但這麼多人這麼大需求, 卻已是各方盡了很大努力吧。我沒有什麼能力可以幫上忙, 只能送上祝福。希望各省朋友也趕得及回家團聚, 過有水有電有食物的新年。
既然信了主的F4也玩, 我也玩玩生命靈數....
http://www.kindheart.com.tw/cgi-bin/element1.pl
我的靈數是: 21
這組數字顯示...
你是一個講究均衡的人,個性不會太衝動,不管在人際上,生活上和工作上,凡事都喜歡按部就班慢慢來,並且保持一種均衡狀態。當然你也有自己的一套方法,不喜歡受人牽制,感情也是一樣。 (MY COMMENT: 係要提住自己要咁做....)
你很重視合作關係,希望找到氣味相投的伴侶,不一定是感情上的伴侶,也有可能是旗鼓相當的工作夥伴,雖然工作夥伴不見得對你有很大的實質助力,但是在生命的歴程中,有這種夥伴的陪同,更能加強自信心,填補精神的空虛,創造生命的幸福與成功。 (MY COMMENT: soulmate難求.......)
你的生命目標是開發一些讓自己能獲得成長,或者與人一起完成有理想性的事情。由於你的人生本質裡充滿著關懷、熱情,和強烈的自我意識,因此從幼年時期、青少年時期開始,你就會想到很多與人生相關的問題,但是你必須經過一段很長的歷程,磨掉你心中的執著和個性,一直到思想成熟以後,才會了解自己的個性,而慢慢地看見清澈的心靈,漸漸明白自己需求的生命境界,和值得努力追求的東西,你的人生才會穩定安靜下來,潛心在心靈的修為上,並開始感覺到尋找一個心靈契合的伴侶,是最重要的人生大事,因此你很重視和伴侶間的心靈交流,往往會堅持找到人生中的靈魂伴侶,才會結婚,因此晚婚的機率很大。在職業上,你也會偏向服務性質的工作,以發揮自己關懷、熱心的本能。 (MY COMMENT: 中晒.....所以仲未可以定下來.....我都係鍾意坐唔定同成日見人可以吹水增廣見聞大開眼界增闊國際視野的工作......唔係會覺得自己的人生好悶咁......)
你的性格特徵是熱情,也就是遇到事情會很狂熱,一頭栽入,但是對事物有選擇性,有興趣的事情會去做,沒有興趣的就不管。 (MY COMMENT: 好係......好selective咁熱情.......一熱就難收......)
你的優點是擁有熱情的精神,肯為對方奉獻,缺點則是常常無法掌控自己的行為,以及強烈的自我意念,尤其是跟對方有衝突的時候,因為無法掌控自己,自己的某些意念常會突然的冒出來,使得事態變得更嚴重。 (MY COMMENT: 所以要成日提醒自己做人諗嘢唔可以太極端囉, 一意識到有啲過火就要控制下自己......)
你的潛能在於溝通協調,雖然你所講的道理自己不一定做得到,可是會幫助別人釐清問題的癥結。你在人生運勢上,經常會面對並解決許多人際關係上的事物,由於你的應變能力極佳,並富有強烈的服務精神,非常了解人與人之間的微妙的道理,以及如何達到平衡性,所以能夠幫助別人做協調工作,適合從事公司人事方面的工作。 (MY COMMENT: 總之道理一籮籮啦...又有好多人鍾意揾我相量人生大事咁啦.......)
(MY 總結 COMMENT: 好鬼準....)
今天的都市日報有殿堂級時裝設計師Giorgio Armani經驗之談的"Armani傳授「型男」秘笈", 就此轉載。
01. 肌肉發達的男士可考慮訂造衣服,現成尺碼未能突出你的完美曲線。
02. 不抽煙、少喝酒及早睡,能令你看來年輕廿載。
03. 接受自己的長相,不要浪費時間於無可改變的容貌上,儘力展現最佳狀態就是美。
04. 保持低調作風,讓人猜不透自己想甚麼。
05. 要對自己的信念堅定不移。
06. 不要因慳錢而買平價鞋,它等同你每天主要食糧,是衣櫃的必需品。
07. 若不想放棄黑色或其他深色所塑造的瘦削效果,可在剪裁及質料作大膽嘗試,避免流於單調。
08. 真正型男不需刻意花太多功夫在衣?上,以最小心思帶出最大效果,按自己喜好打扮便行。
09. 任何時候保持從容不迫,是長青型男的必備條件。
10. 一件舒適合身、輕便、質料上乘的外套能令你倍添自信,同時帶出其他襯衣的風格。
11. 稱身衣服能增添自信,讓你表現更出色。
12. 學會平衡作息時間,懂得享受生活才是快樂泉源。
13. 顏色中性及花紋簡單的衣服最「襟興」。
14. 自信心是魅力來源,取決於思想多於身體狀況。
15. 適量運動有助保持線條、緊緻肌膚及心境開朗。
16. 切勿低估自己的內在潛能,要在適當時候盡情發揮小宇宙。
17. 黑西裝、白襯衫及黑領帶雖像制服般單調老土,但你不能否認任何男士穿起「制服」都好看。
18. 選購配襯飾物時須小心,倘選錯款式或顏色就無法作出完美搭配,切記只能以黑或啡色襯灰色;要選購能帶出男性味的手錶。
19. 合適的香水能成為你的獨有標記,因香味會隨你出現或消失。
20. 男士應追求高雅,建立一個不受時代限制的形象。
21. 我不會建議沒戴帽的Sam Jackson(美國禿頭演員)外出。
轉載自:都市日報

買了《HAIRSPRAY》的2 Disc "Shake & Shimmy Edition" DVD, 分了三個晚上終於把所有bonus付錄看完。
孖碟裝除了有齊所有歌曲的Sing-a-long、包括Tracy一首很感人歌曲"I Can Wait"在內的5場deleted scenes、The Making of、宣傳Trailer等例牌東西外, 還有由電影中的兩位副排舞師及兩位dancers"Step by Step"8拍8拍的教導如何練習其中兩個舞步...... 非常淺白的教法, 我這位跳舞苦手也跟得上。
這套DVDs有四個bonus片段是看後留下了很深刻印象的。
01)The Making of Choreography
一個大廠同時開4個studios排舞, 連續每日練5小時的情景。Professional Dancers兩間, 黑人三女子The Dynamites一間, 由零開始的Nikki Blonsky一間........ 由還沒有正式錄音用鋼琴來伴奏排舞, 每個人也身水身汗.......
可能總算是也有跳舞的學習, 看著舞蹈員及眾演員的超級苦練, 很能明白他們付出了多少才能夠有電影製成品上的成績。Good dancing is never easy, 致敬!!!
02)The Extensions
DVD選了6首歌曲搞了多角度的Extensions, 除了拍攝現場的多角度外, 還加入NG片、排舞室苦練、演員練歌、演員錄音、音樂演奏、導演指導的片段.......其中看至"Welcome to 60's"一段, 6個畫面同時進行, 看得出這電影的台前幕後由多層籌備至現場拍攝的努力, 比一般劇情片電影也實在多出很多很多...... 心裡不無感動。
03)Cast does Table Read
當排舞及錄音完成後, 全體幕後/演員/dancers聚集大方桌來一次總Table Read。這是首次所有台前幕後的大會面, 演員之間對對白, 到歌曲部份要站立唱出, 到歌舞部份Dancers要聞歌起舞......... 目的是要讓所有人也知道自己在這幅大砌圖身處於哪一個位置......
Wow... 當年若《The Hours》不是要攞獎, Meryl Streep/Nicole Kidman/Julianne Moore也不會有機會見面.......
04)The Roots of "Hairspray"
眾所周知, 電影的根據1988年John Waters電影及2002年百老滙音樂劇改編而成, 而DVD亦收錄介紹以上兩個"前輩"的紀錄片致敬節目。
此外, 還有一段是關於一個60's跳舞節目「The Buddy Deane Show」的, 這就是電影中"The Corny Collins Show"的原型。當時Baltimore的學生均以能在該節目成為Commitee Members為榮, 節目中的大量規距、女孩子爭奇鬥艷、每月有19天是給白人青年, 只有一天是給有色人種作為Guests上節目跳舞...... 還有有色人種因Baltimore的種族隔離而引發的示威等等, John Waters的電影劇本全是根據歷史而寫成的, 偉大!!!
值得一提, 節目邀得當年的Commitee Members作訪問, 原來很多男女也是從該節目互相認識, 結婚並恩愛到如今...... 希望Link及Tracy也跟他們一樣啊!
圖片來源: The Hairspray Official Blog
Stupefy !
今年書展的每一角落也是"Harry Potter"的第7個旅程"Harry Potter and the Deathly Hallows"。大書局大出版商以減價戰來促銷, 所謂原價的280多元, 書展特價減至由159元至180元不等, 就是只賣文具的也要開一小角落來放置"哈利7", 藉以狂谷人流。
以我隨波逐流的個性, 自然不會讓自己脫離大潮大流, 還買下了第4集至第6集(因林先生是有第1至第3集)。 哈利的前六冊其實不曾讀上兩眼, 而"魔戒 Lord of the Rings" (看了第一冊的80%)及"魔幻王國 The Chronicles of Narnia" (讀了第一冊的70%), 老實說會否完成這個閱讀之旅真只有天知道。也許會由電影系列精彩部份的第三冊開始...
佛教坊的書攤, 一大系列的全是免費, 拿了四本淺白易明的故事集, 捐了50元給那機構。
在茶杯出版社的特價部買了三冊舊作。一本圖畫冊, 一本"論語"中英對照新釋, 及一本"108個IF..."。假如沒有建華八年, 假如愛有天意, 假如陳方安生是特別行政區長官, 假如那年那天那日那回事.....看看別人的想像力及心裡話也是樂趣。
簡體字書沒有買太多, 因為現在要買的話也方便得很。對下流社會的興趣不大, 只是感到以20元可以擁有那麼多的分析數據, 超值。
去年買了內地新版黃曉明/劉亦非的"神鵰俠侶"電視劇丁威丁全集, 今年的丁威丁boxset便選了黑澤明的電影系列, 168元。過去兩個月四出搜尋黑澤大師的作品, 有些太貴沒有買下, 如《蜘蛛巢城》及《七俠四義》的DVD合計便需要超過$500。
過往數年在書展買書的主題大概可以分為以下數類: 1)世界歷史 2)世界地理/地圖冊 3)中國歷史 4)投資金融 5)銷售 6)管理 7)行銷 8)處世思維模式 9)基督教 10)各類宗教。
今年, 以上各類書籍, 一本也沒有買進(雖然平時走逛書局時還有...UM...而且也買了孔子"論語"的相關書籍), 因為終於發覺到...
1)就算又是出版的新書也好, 今年的中國歷史5000年跟兩年前的中國歷史5000年還是一樣,
2)埃及妖后的死亡之謎始終也沒有答案,
3)股票市場分析還是廢話多,
4)做人成功之道自己也已學得七七八八(懂得跟實際行動是兩回事),
5)越看基督教的書籍便越覺矛盾重重(所以很明白牧師們為何經常說不要自己讀聖經, 一定要返教會...),
6)世界各式宗教萬變不離其宗, 跟坊間沒宗教背景的心靈雞湯/死前必做30N件事/與成功有約/快樂人生等等, 足有80%是同一的源頭, 同一的真理。
太陽底下無新事, 自己不斷成長會便越覺自己的不足。因為就是至死不斷學習也不會學得完, 但不持續學習的話心中世界又會越來越渺小。
"Harry Potter"可以說是魔法小說又是兒童文學。電影至第五集, 故事大小情節已處處流露做人生存處世教導的哲學。而其所含的意義, 其實源頭還是來自同一處, 跟有宗教沒宗教商業非商業的引領書籍有著導人向更好方向進發的作用。
最大的敵人永遠是在自己的心裡面, "YOU KNOW WHO"的WHO, 很有可能就是相熟不過的自己。平凡人不能將之說出於口, 就是未必夠功力去招架及正視面對自己的弱點及傷口。
若能夠在適當時候說一句
"Expecto patronum!" , 你便是強者。
我想自己是會看畢"Harry Potter"這個小說系列的。